Tener mascotas en la oficina reduce el estr√©s y aumenta la productividad ūüź∂ūüźĪ

Tener mascotas en la oficina reduce el estr√©s y aumenta la productividad ūüź∂ūüźĪ

Las mascotas han demostrado ser una gran fuente de¬†felicidad para sus due√Īos, ya¬†que comparten todos los aspectos de¬†su¬†vida durante varios a√Īos. El¬†√ļnico momento en¬†que deben separarse es¬†para ir¬†al¬†trabajo, lo¬†cual es¬†dif√≠cil tanto para el¬†due√Īo como para el¬†animal. Muchas empresas se¬†han dado cuenta de¬†lo¬†importantes que son estos compa√Īeros para sus empleados¬†y, en¬†la¬†√ļltima d√©cada, han abierto sus puertas a¬†las mascotas, con excelentes resultados.

1. Reducen el estrés

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Si existe un ambiente estresante, es el de la oficina. Por suerte, sin importar si se trata de tu propia mascota o de un animal adoptado entre todos, un estudio ha comprobado que tener un perro alrededor reduce considerablemente los niveles de cortisol, la hormona del estrés.

Los empleados que estuvieron cerca de¬†su¬†mascota todo el¬†d√≠a presentaron niveles m√°s bajos de¬†esta hormona al¬†final de¬†la¬†jornada que quienes no¬†hab√≠an tenido contacto con ning√ļn animal, a¬†pesar de¬†que algunos eran due√Īos de¬†mascotas y¬†estas los esperaban en¬†casa. Por esta raz√≥n, se¬†concluy√≥ que el¬†efecto positivo era m√°s poderoso al¬†tener cerca al¬†animal.

2. Aumentan tu productividad

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Contrario a¬†lo¬†que podr√≠a pensarse, esas peque√Īas distracciones en¬†realidad mejoran tu¬†estado de¬†√°nimo, promoviendo un √≥ptimo rendimiento¬†en¬†tu¬†trabajo. Adem√°s, ¬Ņqui√©n mejor que tu¬†amigo peludo para recordarte que es¬†momento de¬†hacer una pausa?

Las rutinas asociadas a¬†las mascotas (pasear al¬†perro, cambiar la¬†arena del gato, ponerle agua al¬†h√°mster, etc.) pueden ayudar a¬†darte un¬†merecido respiro, el¬†cual, seg√ļn estudios cient√≠ficos,¬†tambi√©n aumentar√° tu¬†creatividad y¬†mejorar√° tu¬†salud general.

3. Mejoran las relaciones dentro y fuera del equipo

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¬ŅHas notado que cuando tienes un¬†perro es¬†m√°s f√°cil conocer personas en¬†la¬†calle? Esto se¬†debe a¬†que estas mascotas son un lubricante social. Una investigaci√≥n llev√≥ esta curiosidad al¬†ambiente laboral y descubri√≥¬†que las personas est√°n m√°s dispuestas a¬†cooperar entre s√≠¬†cuando un¬†perro se¬†encuentra presente.

La¬†raz√≥n principal expuesta por el¬†estudio es¬†que las personas se¬†encuentran de¬†mejor √°nimo cuando un¬†perro est√° cerca, haci√©ndolas m√°s propensas a¬†socializar y¬†confiar en¬†otros. Esto no¬†solo fortalece los lazos en¬†el¬†equipo; tambi√©n permite crear relaciones poderosas con los clientes de¬†la¬†compa√Ī√≠a, especialmente si¬†estos son amantes de¬†los perros.

4. Disminuyen las licencias por enfermedad

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Si¬†tu¬†empleador ten√≠a dudas de¬†que tener mascotas en¬†la¬†oficina fuese una buena idea, este beneficio es¬†uno de¬†los m√°s convenientes para la¬†compa√Ī√≠a. Los animales mejoran nuestro √°nimo y¬†esto impacta, en¬†gran medida, en¬†nuestro estado general de¬†salud. Nos obligan a¬†ser m√°s activos, lo¬†cual ayuda a¬†disminuir el¬†colesterol y¬†los triglic√©ridos, y¬†tambi√©n pueden evitar que caigamos en¬†depresi√≥n.

5. Te hacen ahorrar dinero

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Olv√≠date de¬†cuidadores y¬†paseadores. Con tu¬†mascota cerca no¬†solo te¬†sentir√°s como en¬†casa, sino que eliminar√°s ese gasto extra y¬†podr√°s invertir ese dinero en¬†lo¬†que quieras. Adem√°s, con las ventajas sobre tu¬†salud que tiene estar cerca de¬†tu¬†mascota, tanto t√ļ¬†como la¬†compa√Ī√≠a ahorrar√°n mucho en¬†medicamentos y¬†reposos.

6. Tu mascota será más feliz

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Las ventajas de¬†tener a¬†tu¬†mascota en¬†la¬†oficina no¬†solo son para los humanos: tambi√©n ese perrito, gatito o¬†h√°mster que dejabas todo el¬†d√≠a solo en¬†casa se¬†sentir√° m√°s seguro y¬†contento a¬†tu¬†lado. De¬†paso, sentir√°s menos culpa de¬†ir¬†a¬†trabajar, ya¬†que no¬†estar√°s ‚Äúabandon√°ndolo‚ÄĚ por ocho horas o¬†m√°s.

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Ya¬†vimos todas las ventajas de¬†tener mascotas en¬†la¬†oficina, pero recuerda que las normas de¬†higiene y¬†buena convivencia¬†siempre deben respetarse para que cada vez m√°s compa√Ī√≠as en¬†el¬†mundo se¬†animen a¬†adoptar este sistema.

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