El “glow up” no se trata solo de maquillaje. Va desde hábitos de skincare, alimentación, ejercicio y confianza personal. Expertos en wellness recomiendan rutinas simples pero efectivas: dormir bien, hidratarse, practicar actividad física y, sobre todo, cuidar la salud mental. Porque el verdadero glow up empieza desde adentro.
