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¿Qué comían en la Revolución Mexicana?
Muchos de los platillos típicos mexicanos fueron popularizados en la época de la Revolución, descubre cómo esta guerra no solo trajo cambios socio políticos sino también gastronómicos. Foto: Shutterstock Las...
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Mandarina: la reina de la temporada
Ya se acercan las posadas y con ellas las piñatas llenas de...¿frutas? Descuida, después de leer esto, vas a querer ser el primero en correr a recoger las mandarinas. Este...
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Calorías: cantidad v.s. calidad
Es tentador juzgar las cosas con base en su cantidad en lugar de su calidad, ya que esta última es mucho más difícil de evaluar que la primera. Foto: Deporte...
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Beneficios de tomar Cold Brew
Para todos aquellos adictos a la cafeína, les compartimos los beneficios de tomar la técnica cafetera cold brew. Esta opción de café se obtiene mediante un proceso de preparación en...
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3 cócteles saludables para no sentirte (tan) culpable
Porque somos files creyentes de que puedes divertirte sin olvidarte de la dieta, te compartimos 3 deliciosos cócteles que puedes tomar sin sentirte (tan) culpable ya sea para la fiesta,...
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Kombucha: la bebida ancestral de moda
La kombucha es una bebida ancestral de la cultura china conocida como “el elixir de la salud inmortal”. Se trata de un té negro o verde endulzado, sometido a fermentación....
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El coach de yoga Mau Herreros nos comparte una rutina de pierna de yoga+funcional para hacer en casa. Así que…deja de lado los pretextos, ponte un outfit muy deportivo, mantén...
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Beneficios del cacao
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