By En un mundo donde las demandas diarias pueden abrumarnos, la búsqueda de herramientas que nos ayuden a vivir de manera más consciente y plena se vuelve esencial. Access Consciousness es una de esas herramientas que ha ganado popularidad en los últimos años, ofreciendo un enfoque único para liberar bloqueos mentales y emocionales, permitiendo a las personas acceder a una mayor conciencia y posibilidades en sus vidas.
¿Qué es?
Access Consciousness es un conjunto de técnicas y herramientas diseñadas para expandir la conciencia y empoderar a las personas en su vida diaria. Fundado por Gary Douglas en 1990, este enfoque se basa en la idea de que cada individuo tiene el potencial de crear una vida más rica y satisfactoria al liberarse de las limitaciones autoimpuestas.
El método se centra en el uso de preguntas poderosas, herramientas prácticas y procesos energéticos, conocidos como “Access Bars”, que se aplican a través de toques suaves en puntos específicos de la cabeza. Estos puntos están relacionados con diferentes aspectos de la vida, como el dinero, la creatividad y las relaciones. Al estimular estos puntos, se busca liberar las creencias limitantes y las emociones reprimidas que impiden el flujo de energía en nuestro cuerpo y mente.
¿Cómo Funciona?
La premisa fundamental de Access Consciousness es que cada persona tiene la capacidad de crear su propia realidad. A través de preguntas específicas y procesos energéticos, los practicantes de Access Consciousness ayudan a los clientes a identificar áreas de su vida donde se sienten estancados o limitados.
- Preguntas Potentes: Una de las herramientas más poderosas de Access es el uso de preguntas. En lugar de buscar respuestas directas, se anima a las personas a cuestionar sus creencias y percepciones. Preguntas como “¿Qué más es posible?” o “¿Qué elegiría yo aquí?” pueden abrir nuevas perspectivas y opciones.
- Access Bars: Esta técnica consiste en tocar suavemente 32 puntos en la cabeza, que corresponden a diferentes áreas de la vida. Esta práctica puede ayudar a liberar tensiones, miedos y preocupaciones, permitiendo que las personas experimenten una sensación de paz y claridad mental.
- Procesos Energéticos: Además de las Access Bars, existen diversos procesos verbales y energéticos que se pueden aplicar para abordar situaciones específicas. Estos procesos son adaptados a las necesidades de cada individuo, permitiendo una personalización del enfoque.
Beneficios de Access Consciousness
Los beneficios de Access Consciousness son variados y pueden impactar múltiples áreas de la vida. Algunos de los efectos reportados incluyen:
- Reducción del Estrés: Las sesiones de Access Bars suelen resultar en una profunda relajación y reducción del estrés, permitiendo a las personas enfrentar los desafíos diarios con una mentalidad más tranquila.
- Clareza Mental: Al liberar creencias limitantes, los individuos a menudo experimentan una mayor claridad y enfoque en sus decisiones y acciones.
- Mejoras en las Relaciones: La práctica de hacer preguntas y liberar juicios puede llevar a relaciones más saludables y enriquecedoras.
- Empoderamiento Personal: Access Consciousness promueve la idea de que cada persona es responsable de su propia realidad, lo que fomenta un sentido de empoderamiento y autonomía.
¿Quién Puede Beneficiarse?
Access Consciousness está diseñado para cualquier persona que busque un cambio en su vida, ya sea en el ámbito personal, profesional o espiritual. No se requiere experiencia previa en técnicas de sanación o desarrollo personal. Los cursos y sesiones están abiertos a todos, desde aquellos que simplemente desean mejorar su bienestar hasta profesionales que buscan herramientas adicionales para ayudar a sus clientes.
Recomendaciones
Para aquellos que deseen profundizar en el mundo de Access Consciousness y explorar sus herramientas y técnicas, aquí hay algunas recomendaciones de libros, podcasts e influencers que pueden ser de gran ayuda:
Libros
- “Access Consciousness: The Bars” por Gary Douglas y Dr. Dain Heer
Una introducción a las Access Bars, explicando cómo estas pueden liberar bloqueos emocionales y mentales. - “The Clearing Statement: A Tool for Creating the Future You Desire” por Gary Douglas y Dr. Dain Heer
Un libro que profundiza en el uso del Clearing Statement, una herramienta esencial en Access Consciousness para eliminar patrones limitantes. - “Being You, Changing the World” por Dr. Dain Heer
Este libro invita a los lectores a explorar su verdadera esencia y cómo pueden cambiar su vida al ser auténticos. - “How to Become Money: The Secret of Creating Your Own Wealth” por Gary Douglas y Dr. Dain Heer
Una perspectiva única sobre el dinero y cómo los patrones mentales afectan nuestra relación con él.
Podcasts
- “The Access Consciousness Show”
Presentado por Gary Douglas y Dr. Dain Heer, este podcast explora diversos temas relacionados con la conciencia y cómo aplicar las herramientas de Access en la vida diaria. - “Creating Beyond Reality” con Dr. Dain Heer
Dain comparte herramientas y consejos para ayudar a los oyentes a crear una vida más consciente y satisfactoria. - “The Being You Podcast”
Este programa se centra en el desarrollo personal y el autodescubrimiento, ofreciendo consejos y herramientas de Access Consciousness para vivir de manera auténtica.
Influencers
- Dr. Dain Heer
Co-creador de Access Consciousness, comparte enseñanzas y herramientas a través de redes sociales, libros y talleres. - Gary Douglas
Fundador de Access Consciousness, es un referente en el ámbito del desarrollo personal. - Simone Milasas
Empresaria y coach de Access Consciousness, ofrece consejos sobre negocios y cómo aplicar las herramientas de Access en la vida personal y profesional. - Kristin E. B. Egan
Coach de vida y facilitadora de Access Consciousness, comparte contenido sobre relaciones y bienestar emocional.
