By Después de una noche sin descanso o una semana intensa de trabajo, nuestro rostro es el primero en reflejar el cansancio acumulado. Todos hemos pasado por esa experiencia de despertar, mirarnos al espejo y ver una piel hinchada, pálida y agotada. A veces, parece imposible lograr que nuestra piel luzca fresca y revitalizada al inicio del día. Pero darle un impulso extra no es mala idea, y aquí es donde entra en juego un truco de belleza que se ha vuelto tendencia: el uso de hielo como primer paso en la rutina de skincare.
Integrar hielo en nuestra rutina de skincare se ha vuelto un fenómeno en redes sociales, especialmente en TikTok, donde las beauty bloggers nos muestran cómo empiezan su día sumergiendo el rostro en agua helada. Esta práctica, aunque simple, ha captado la atención de aficionados a la belleza, quienes se preguntan cuáles son sus beneficios.
El hielo se ha utilizado durante años en el ámbito de la salud y el bienestar por sus múltiples efectos, como reducir la inflamación y mejorar la circulación. Celebridades e influencers han popularizado los baños de hielo para relajar los músculos y revitalizar el cuerpo. Pero, ¿qué beneficios tiene para la piel específicamente?
El uso de hielo en el rostro ha ganado popularidad respaldado por la ciencia. Su efecto principal es la desinflamación: el frío contrae los vasos sanguíneos, ayudando a reducir la hinchazón matutina causada por el cansancio. Además, es un aliado para las pieles con tendencia al acné o brotes, ya que calma la irritación y disminuye el enrojecimiento. Este método también mejora la circulación, aportando un aspecto saludable y despierto a la piel de forma casi inmediata.
Para incorporar este truco, se recomienda aplicar el hielo antes de comenzar la rutina de skincare, ya que ayuda a minimizar los poros. Puedes optar por sumergir el rostro en un tazón con agua y hielo durante unos segundos, repitiendo de 2 a 3 veces, o utilizar un rodillo de jade o Gua Sha refrigerado. Si tienes un evento importante, este paso puede convertirse en tu mejor aliado para un maquillaje impecable.
