By Tazón de Açaí con Frutas y Granola
Ingredientes:
- 1 paquete de puré de açaí congelado
- 1 plátano
- 1/4 de taza de leche de almendra (o la leche de tu preferencia)
- 1/4 de taza de granola sin azúcar
- 1 cucharada de semillas de chía
- Frutas frescas al gusto (fresas, arándanos, mango, kiwi)
Preparación:
- Coloca el puré de açaí y el plátano en una licuadora o procesador de alimentos.
- Agrega la leche de almendra hasta que obtengas una textura suave y cremosa.
- Vierte la mezcla en un tazón grande y decora con las frutas frescas, granola, y semillas de chía.
- ¡Disfruta de un desayuno lleno de antioxidantes, fibra y energía!
Beneficios: El açaí es rico en antioxidantes, mientras que las frutas frescas aportan vitaminas y minerales esenciales. La granola y las semillas de chía son excelentes fuentes de fibra y grasas saludables, perfectas para mantenerte satisfecha durante la mañana.
