By Abrís TikTok “solo por 5 minutos”… y terminás 2 horas mirando videos de cocina minimalista, cajones hiperordenados por color, y frascos con etiquetas tipográficas perfectas. Te entendemos. Estás atrapad@ en el algoritmo del aesthetic lifestyle, donde todo parece limpio, ideal y en cámara lenta.
Este fenómeno no es casual. Se llama “content de regulación sensorial”, y mezcla la estética visual con efectos relajantes tipo ASMR: movimientos suaves, sonidos suaves y entornos perfectos. Todo esto genera una sensación de orden que tu cerebro interpreta como seguridad.
📦 ¿Por qué engancha tanto?
- Vivimos en una era de caos (digital, emocional, social).
- El orden visual calma el sistema nervioso.
- Ver cosas “encajar” activa la dopamina, como una mini recompensa instantánea.
Apps como Pinterest, TikTok e Instagram están llenas de esta tendencia: restocks de heladeras, limpiezas “satisfactorias”, organización extrema de escritorios o rutinas matutinas con música lo-fi.
🧘♀️ ¿Es bueno o malo?
Como todo: depende. Puede inspirarte a mejorar tu entorno o simplemente darte un break mental… pero si te genera ansiedad o comparación constante, es momento de hacer detox visual.
💡 Pro tip: seguí cuentas reales, que muestren procesos sin edición perfecta. Lo imperfecto también es hermoso. La vida real no siempre tiene frascos de vidrio.
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