By ¿Hambre entre comidas? ¡No lo arruines con papas o galletas procesadas! Aquí te damos 5 ideas de snacks saludables, ricos y fáciles:
- Bastones de zanahoria con hummus
- Yogur griego natural con chía y frambuesas
- Manzana con crema de cacahuate natural
- Smoothie verde con espinaca, plátano y proteína vegetal
- Chips de kale al horno con aceite de coco
Estos snacks te darán energía real, no picos de azúcar, y ayudarán a mantenerte enfocada sin sabotear tu progreso.
