By Jennifer Aniston siempre ha sido un ícono del envejecimiento con gracia. Recientemente compartió que en su infancia su madre le prohibía el azúcar y los ultraprocesados, lo que la llevó a construir hábitos sólidos desde pequeña. Hoy, a sus 55 años, sigue priorizando la hidratación, las comidas naturales y el cuidado del sueño. Y sí, todavía evita el azúcar como si fuera su ex tóxico.
Su estilo de vida minimalista incluye rutinas de skincare simples pero efectivas, ejercicio funcional y meditación. Aniston también insiste en la importancia de la risa: “Reírme me ha salvado más veces que cualquier crema facial”, confesó.
En plena era del retoque digital, Jennifer es una inspiración real. No porque desafíe la edad, sino porque la abraza con salud, humor y mucha clase.
