Slow mind: la nueva revolución mental que dice “menos es más”
Estamos viviendo una pandemia de hiperconexión. Notificaciones, multitasking, infoxicación y el FOMO como soundtrack diario. Pero entre tanto ruido, surge…
Nutrición cerebral: el menú que tu mente necesita para brillar
Tu cerebro representa solo el 2% de tu peso corporal, pero consume el 20% de la energía total de tu…
Cerebro inflamado, cuerpo agotado: cómo la inflamación silenciosa te sabotea sin que te des cuenta
Has dormido tus 8 horas, desayunaste bien, hiciste yoga… pero sigues sintiéndote pesada, irritable, con cero enfoque y cero ganas.…
Epigenética: cómo tus emociones y tu estilo de vida reprograman tu ADN
Si creías que tu destino estaba escrito en tus genes, llegó el momento de actualizarte. La ciencia está viviendo su…
Cerebro multitasking: ¿productiva o al borde del colapso?
Responder un mail mientras haces scroll en Instagram, tomas café y escuchas un podcast sobre liderazgo femenino. Suena muy boss…
Neuroglow: cómo cuidar tu cerebro es el nuevo skincare
Imagina que trataras a tu cerebro con el mismo amor que tratas tu piel. Que le dieras descanso, nutrientes, detox…
Cerebro CEO: Los hábitos mentales que usan los líderes más exitosos del mundo (y que tú también puedes aplicar desde YA)
El éxito empieza en la mente (no en la oficina) ¿Alguna vez te has preguntado qué hace realmente diferentes a…
Salud mental masculina: el enemigo invisible del que ya es hora de hablar (y sanar)
Por qué los hombres también se rompen… y cómo empezar a reconstruirse Durante generaciones, a los hombres se les enseñó…
Karate Kid: Legends: El regreso épico que une generaciones y estilos marciales
Fecha de estreno: 30 de mayo de 2025Director: Jonathan EntwistleProtagonistas: Jackie Chan (Sr. Han), Ralph Macchio (Daniel LaRusso), Ben Wang…
Por qué Cristiano Ronaldo es el jugador más exitoso del mundo? La razón no es la que crees
De Madeira al Olimpo: cómo CR7 se volvió el jugador más imparable del planeta Hay futbolistas con talento. Hay otros…