Marta Sánchez atraviesa una etapa plena tanto en lo personal como en lo profesional. A sus 60 años, la cantante disfruta de una relación estable con el empresario Fede León, con quien comparte su vida desde hace siete años, mientras continúa celebrando cuatro décadas de trayectoria musical con una gira especial por distintas ciudades de España. Además de este importante tour, la artista tiene en mente seguir creando música y lanzar nuevos proyectos discográficos, aunque ha dejado claro que quiere hacerlo a su propio ritmo y sin presiones.
La intérprete también reconoce que tiene una personalidad muy activa y que rara vez se permite detenerse. Ha confesado que le gusta aprovechar cada día al máximo y mantenerse ocupada, incluso durante los fines de semana. Eso sí, considera que el descanso es clave para mantenerse con energía, por lo que procura dormir al menos ocho horas para rendir al cien por ciento en su día a día.
El buen aspecto de Marta Sánchez parece ser resultado de una combinación entre descanso, constancia y hábitos de cuidado personal. A sus 60 años, la cantante continúa luciendo radiante y asegura que gran parte de ello tiene que ver con la disciplina que ha mantenido con el paso del tiempo. Según ha compartido, con la juventud muchas veces no se piensa en cómo cambiará la piel con los años, pero considera importante aceptar que el envejecimiento forma parte natural de la vida.
Por ello, la intérprete destaca la importancia de proteger la piel del sol, mantener rutinas constantes de limpieza e hidratación y ser perseverante con el autocuidado. Aunque admite que en ocasiones puede sentir pereza, asegura que rara vez deja de lado sus rituales de belleza, convencida de que la constancia marca una gran diferencia con el tiempo.
Para Marta Sánchez, la belleza no se limita a mantener una apariencia joven o una piel perfecta, sino que está más relacionada con la actitud y el bienestar personal. La cantante considera que sentirse bien consigo misma, disfrutar el arreglo diario y vestirse con entusiasmo son parte fundamental de proyectar seguridad y autenticidad. También cree que rodearse de personas con buena energía, especialmente amistades con las que compartir viajes y experiencias, influye positivamente en cómo una persona se siente y se percibe.
En cuanto a su rutina para mantenerse con energía, la artista ha contado que suele complementar su alimentación con algunas vitaminas, especialmente vitamina C, colágeno y vitamina D cuando lo requiere. Además, tiene pequeños hábitos que considera importantes, como consumir miel antes de dormir. El desayuno ocupa un lugar especial en su rutina, ya que procura dedicarle tiempo y disfrutarlo sin interrupciones. En contraste, asegura que las cenas le interesan cada vez menos porque siente que comer tarde puede afectar su descanso. Aunque no sigue restricciones alimenticias estrictas, comenta que come prácticamente de todo con moderación, salvo el pepino, un alimento que definitivamente no es de su agrado.