Coctelería aesthetic: drinks para impresionar sin esfuerzo (y sin licor barato)
Hacer cocteles ya no es cosa de bartenders con tatuajes y camisa entallada. Ahora, tú desde casa puedes armar un…
¿Ya probaste el espresso con lavanda? Las cafeterías más aesthetic tienen nuevas reglas
Olvídate del cafecito triste en vaso de unicel. En 2025, el café no es solo una bebida, es una declaración…
Inteligencia financiera para chicas que quieren comerse el mundo (sin que el dinero se las coma a ellas)
¿Te da ansiedad revisar tu cuenta de banco? ¿Te sientes culpable cada que gastas pero también te frustra no disfrutar…
¿Por qué poner límites te hace más libre (y menos estresada)?
Decir que no puede sentirse como un acto de rebeldía, egoísmo o traición. Pero en realidad, es uno de los…
Slow mind: la nueva revolución mental que dice “menos es más”
Estamos viviendo una pandemia de hiperconexión. Notificaciones, multitasking, infoxicación y el FOMO como soundtrack diario. Pero entre tanto ruido, surge…
Nutrición cerebral: el menú que tu mente necesita para brillar
Tu cerebro representa solo el 2% de tu peso corporal, pero consume el 20% de la energía total de tu…
Cerebro inflamado, cuerpo agotado: cómo la inflamación silenciosa te sabotea sin que te des cuenta
Has dormido tus 8 horas, desayunaste bien, hiciste yoga… pero sigues sintiéndote pesada, irritable, con cero enfoque y cero ganas.…
Epigenética: cómo tus emociones y tu estilo de vida reprograman tu ADN
Si creías que tu destino estaba escrito en tus genes, llegó el momento de actualizarte. La ciencia está viviendo su…
Cerebro multitasking: ¿productiva o al borde del colapso?
Responder un mail mientras haces scroll en Instagram, tomas café y escuchas un podcast sobre liderazgo femenino. Suena muy boss…
Neuroglow: cómo cuidar tu cerebro es el nuevo skincare
Imagina que trataras a tu cerebro con el mismo amor que tratas tu piel. Que le dieras descanso, nutrientes, detox…