#belleza

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La leyenda vuelve a las calles.

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“Weekend warrior”: ¿hacer ejercicio solo el fin de semana compensa la falta de actividad durante la semana?

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Karol G alcanza un nuevo nivel y ya figura junto a leyendas globales

La carrera de Karol G sigue acumulando logros internacionales. La artista será reconocida con el premio a la Excelencia como…