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5 beneficios de consumir KIWI
No hay nada más efectivo para combatir cualquier tipo de enfermedad que tener un cuerpo sano a través de ejercicio, pero sobre todo, gracias a una buena alimentación. Pero, hay...
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TIPS PARA DESINTOXICAR TU CUERPO NATURALMENTE
Existen muchos productos que ayudan a desintoxicar el cuerpo y mejorar la salud Si quieres limpiar tu organismo, estos alimentos son los más recomendados: 1.- Limones: El tomar agua de limón...
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Estos son los beneficios de llevar una dieta basada en plantas
Desde que se dio a conocer que la hipertensión y los problemas relacionados con la obesidad son los factores de mayor riesgo para la gente que contrae covid-19, muchas personas...
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Los suplementos de colágeno ¿funcionan o no funcionan?
Según algunos, la fuente de la eterna juventud. Para otros sus beneficios son limitados. El colágeno es la estructura principal de la proteína en los animales, incluyendo a los seres...
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Agua de bugambilias, una bebida saludable
Además de ser un perfecto elemento decorativo para la fachada de las casas, ¿sabías que el agua de bugambilia tiene propiedades benéficas para la salud? Sus colores vibrantes logran darle...
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5 alimentos antes del ejercicio que te darán energía
¡Te ayudarán a estar más en forma! 1- FRUTA Las calorías guardadas te ayudarán sí, pero sobre todo si vas a entrenar en la mañana y al aire libre, necesitas...
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8 COCTELES QUE DEBEN ESTAR EN TU BODA
Cambia las bebidas típicas, por algo que impresione a tus invitados. El alcohol es un punto importante para cualquier fiesta, pero cuando se trata de un día tan importante como tu...
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Es posible adelgazar sin ejercicio con estos consejos
La clave es modificar los siguientes aspectos en tu alimentación 1. Comienza cambiando hábitos Si bien es verdad que el ejercicio puede ayudarte a quemar el exceso de calorías que...
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Alimentos con alto contenido de agua que debes de incorporar a tu dieta de verano
Comienzan los días calurosos de verano, en los que las temperaturas se disparan y tenemos que aumentar la ingesta de líquidos puesto que tenemos más pérdidas hídricas por sudoración. Pero el...
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BENEFICIOS DEL TÉ MATCHA
Descubre por qué todos quieren tomarlo para mejorar su salud. El té matcha no es té verde, es importante que conozcas las diferencias, y no los confundas. Sí comparten algunas...
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