Estilo de vida

20 tips para llevar siempre un estilo de vida saludable.

La alimentación tiene un peso fundamental en nuestros consejos para una vida saludable. 1. Basa tu alimentación en los alimentos…

Colores de moda en primavera-verano 2024: Todos los tonos en tendencia

Los colores de moda hablan sobre cómo la naturaleza de las tendencias se caracteriza por su constante mirada hacia el futuro. En las pasarelas…

Uñas para este verano 2024: 5 manicuras elegantes muy en tendencia

UÑAS verano 2024: MINIMALISTAS Las uñas decoradas con detalles minimalistas son máxima tendencia este verano 2024 . Nos ha parecido…

7 hábitos saludables para cuidar tu cuerpo

1.  Elegir qué alimentos consumir La OPS indica aumentar el consumo de frutas y verduras a, por lo menos, cinco raciones…

¿Sabes cuáles son los beneficios de tomar jugo verde?

Las recetas de jugo verde son una poderosa mezcla de vegetales verdes, frutas e incluso hierbas, los cuales se encargan de proporcionar…

¿Por qué son buenas las mascarillas de carbón?

Si hay un producto que ha llegado para revolucionar el mundo de la cosmética, y el de las mascarillas en…

10 beneficios de ir al GYM! ¡Toma nota!

1. Haciendo ejercicio físico te sentirás mejor El ejercicio físico regular es una de las formas de sentirte mejor contigo…

Jeans con el ruedo doblado: una combinación imperdible para este verano 2024

Loa vaqueros con dobladillo ya no son una necesidad para estilizar la figura, ahora son la pieza ‘statement’ de las…

¿Listo para perder peso? Aquí te presentamos la mejor forma de lograrlo

Para quemar una libra de grasa, necesitas crear un déficit calórico de alrededor de 3500 calorías, dicen los expertos.En todo…

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